Institute
〜修了証発行講座〜
心を満たすヨガとアロマの講座をご紹介いたします。
人生の目的はお金？仕事？評価？物欲を満たすこと？
本当に心が満足する方法、人生の目的を教えてくれるのがヨガの学びです。
また、アロマは香りを楽しむだけでなく脳に直接作用する芳香療法です。
アロマについての学びはその空間にいる全ての人の脳と心に優しい変化をもたらすものです。
radhika yoga Hayamaでは人生の豊かさへつながる講座、
またヨガ指導者の方にとっては指導の奥行きと安定感をもたらす学びの場を提供させていただいています。
大好評講座！第３期生募集します
「心に効く食の講座全10時間｛初級編｝」
〜食で心と上手に暮らす〜
《録画受講可能・修了証発行》
食で人生を整えたい方、必見です。
葉山楚々さんやオンラインで大好評のWSが10時間の講座として遂に開講します。
今回は初級編として、まず食にまつわる勘違いを一掃し、誰でも暮らしに取り入れられる食養生をテーマに腸や腸活の基礎知識、血糖値やホルモンについての大切なお話、
それらの知識や情報の活用方法などここでしか学べないものばかりです。
講師はお馴染み「”食べる”ファスティングアドバイザー」篠原幸先生。
質疑応答も交えて、他では聞けない食のリアルなお話、
今さら聞けないことなど食についてのモヤモヤを解消しましょう。
食を整えることは心を整えることにつながります。
そして心を整えることはズバリ人生を整えることにつながります。
すなわち食は人生を変えます。
人は、必ず変われます。
普段の食生活を少しの知識で大きく変えたい方、ぜひご受講ください。
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【日程】
6/23、30、7/7、14、21
（全5回10時間、全て火曜日）
※欠席時は録画にてご受講いただけます。
【時間】
10:00～12:00（9:50開場）
【場所】
zoomオンライン
【講師】
篠原 幸 / 結(yui) 食べるファスティングアンバサダー
「食べるファスティング」で、無理なく健康的なダイエットをサポート。
これまでに3,000人以上を指導。
自身も45歳で65kgから48kgまでのダイエットに成功するも、
その後の体重の変化も経験。
だからこそ、“痩せること”だけでなく、
その時々のライフスタイルや心の状態にやさしく寄り添いながら、
「続けられること」「揺らいでも戻せること」を大切にしています。
「食事が変われば人生が変わる」をモットーに、
一人ひとりに合わせた、無理のない食事改善をご提案。
頑張りすぎず、心地よく続けられる体づくりをサポートしています。
instagram： @sachi_beni___0610
https://www.instagram.com/sachi_beni____0610/
【各回のテーマとスケジュール】
※毎回質疑応答の時間を設けています。お気軽にご質問ください。
1：6/23(火)10:00～12:00
「食を見直すと何が起こるか」
•食を整えると心が変わる
•自然治癒力とは？
•自然との調和
･ 不定愁訴とは？
･ 70年と現在の腸内環境について
･ 皆さまの腸の状態は？
･ 腸内環境が整うとどんなメリットがある？
2：6/30(火)10:00～12:00
「腸内環境が整うメリットと腸活に必要な食のお話し」
･ 腸内細菌のバランスが大切
･ 悪玉菌を増やしてしまう、
油、有害物質、未消化、小麦、白砂糖について
･ 体に負担のない食べ方
3：7/7(火)10:00～12:00
「腸活に必要な食と体に負担のない食べ方をするために血糖値のことを知る」
･ 血糖値とは？
･ 血糖値スパイクとは？ 血糖値スパイクが起きると体にどんな影響がある？
･ 皆さまの血糖値スパイクチェック
4：7/14(火)10:00～12:00
「血糖スパイクが起きると体の中でどんな事が起きているか」
•食べ方次第でホルモンが無駄遣いになる？
•自律神経も乱れる
•その後に副腎疲労にもつながる
5：7/21(火)10:00～12:00
「体と心に効く食養生について」
･ 薬膳とは？
･ 気 血 水について
･ 皆さまの体調を舌からみる
･ 体質に合わせた食養生
･ 健康のために大切な5つのこと
食、水、空気、太陽、心について
【お申し込み】
《ラディカヨガファミリー》
https://mosh.jp/services/365835?openExternalBrowser=1
《一般》
https://mosh.jp/services/365836?openExternalBrowser=1
《再受講》
https://mosh.jp/services/365840?openExternalBrowser=1
【お申し込み受付終了日】
6/16(火)いっぱい
（一般早割は5/31(日)までのお申し込み）
「人生の目的は愛だと言われても・・・」
〜現実を生きながら愛を実践するバクティヨガ入門講座〜
《録画受講可能・修了証発行》
「バクティヨガ」という言葉を聞いたことがありますか？
愛のヨガ？
献身のヨガ？
神とのつながり？
そう聞くと、少し宗教っぽくて、あやしく感じるかもしれません。
けれど『バガヴァッド・ギーター』では、
「愛をもって私を想う者こそが最高のヨーギーである」
と語られています。
なぜ「愛」がそんなにも大切なのでしょうか。
私たちは仕事や家族、趣味など、何かを愛しながら生きています。
その一方で、執着や期待によって苦しむこともあります。
本当の愛とは何か？
人生の目的とは何か？
この講座では、バクティヨガの基本を学びながら、
・愛するとは何か
・幸せとは何か
・私たちは誰なのか
・なぜマントラを唱えるのか
といったテーマを探究します。
キールタンやマントラにも触れながら、バクティヨガを実際に「味わう」一日。
ヨガ経験や信仰の有無は問いません。
人生でもっとも大切なことを、一緒に見つめてみませんか。
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【日程】
7/19(日)9:30~16:30（休憩12:30~13:30）
※アーカイブ受講も可能です。
【場所】
オンライン
【受講料】
《一般》¥33,000
《ラディカヨガファミリー》¥22,000
※お申し込み時点で、
・ラディカヨガオンラインクラス参加者
・夜ギーター参加者
・夜な夜な瞑想会参加者
上記のいずれかの方が対象です。
【内容】
・愛するとは？人生の目的と愛情奉仕
・クリシュナとは誰なのか
・5つの愛のかたち（パンチャ・ラサ）
・9つのバクティ実践
・なぜマントラを唱えるのか
・プレーマに至る9つの段階
・キールタンを歌ってみよう
【講師】
佐藤ゴウ
（UeL認定バガヴァッド・ギーター正式指導者/バクティヨガ継承者/瞑想指導者）
【お申し込み】
《一般》
https://mosh.jp/services/375878?openExternalBrowser=1
《ラディカヨガファミリー》
https://mosh.jp/services/377250?openExternalBrowser=1
【お申し込み〆切】
7/16(木)
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7/3お申し込み開始！2026.9.3スタート木曜日クラス
「バガヴァッド・ギーター39時間 〜easy life with Gita〜」第10期生
～バガヴァッド・ギーターとともに人生を楽しもう～
《録画受講可能・修了証発行》
「すべてはちょうどよく起こっている」——
ヨガはそう教えてくれます。
嫌だと感じることも、避けたい出来事も、実はすべて必要な学び。
そう思えたとき、人生は不思議と軽やかに流れはじめます。
そんな生き方の智慧がぎゅっと詰まった聖典『バガヴァッド・ギーター』を、
全節通して学ぶ39時間講座第10期をいよいよこの9月に開講させていただきます。
難しい言葉は使わず、やさしく、でも深く。
あなたの日常を変える「魂の学び」に、一緒に飛び込んでみませんか？
一般お申し込みの方は早割もございます。
どうぞご確認ください。
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【日程】
9/3,10,10/1,8,15,22,11/5,12,19,26,12/3,10,17
（全13回39時間、全て木曜日）
※欠席時はアーカイブ動画にてご受講いただけます。
【時間】
9:30～12:30（9:20開場）
【場所】
zoomオンライン
【テキスト】
「Bhagavad Gita ~no nee to worry anymore~」
お持ちでない方は、7/31までにお申し込み返信メールにあるご注文フォームよりご注文ください。
本のお代金：¥2,500（+送料¥600）
【各回のテーマとスケジュール】
1：9/3(木)9:30〜12:30
「なぜぼくらは悩むのか？なぜやらなくてはいけないのか？」（第1章）
2：9/10(木)9:30〜12:30
「実はあなたははじめからずっといい感じです」（第2章）
3：10/1(木)9:30〜12:30
「人事という名の役割を尽くして天命を待とう」（第2章）
4：10/8(木)9:30〜12:30
「そもそも私の役割って？」（第3章）
5：10/15(木)9:30〜12:30
「正しい行いと間違った行い」（第4章
「幸せの邪魔ものをやっつけろ」（第5章）
6：10/22(木)9:30〜12:30
「瞑想のこと〜今ここ〜」（第6章）
7：10/29(木)9:30〜12:30
「心静かに生きる」（第7章）
「死んだらどうなるの？」（第8章）
「愛の話」（第9章）
8：11/5(木)9:30〜12:30
「人と人の間にある壁」（第10章11章）
9：11/19(木)9:30〜12:30
「人生の完成者」（第12章）
「この体は一体なんだ？」（13章）
10：11/26(木)9:30〜12:30
「ぼくらは動かされている」（第14章）
「物質を超えた場所」（第15章）
11：12/3(木)9:30〜12:30
「そうなっちゃいけない」（第16章)
「自然の力の影響」（第17章）
12：12/10(木)9:30〜12:30
「もう一度改めて」（第18章）
13：12/17(木)9:30〜12:30
「心配はもういらない」（第18章）
【受講料】
《ラディカヨガファミリー》¥89,500
※お申し込み時点で、
・ラディカヨガオンラインクラス参加者
・夜ギーター参加者
・夜な夜な瞑想会参加者
上記のいずれかの方が対象です。
《一般の方》¥102,500
一般早割り：¥96,500（8/3までのお申し込み）
《再受講料》¥53,000
これまでradhika yoga Hayama主催のバガヴァッド・ギーター講座をご受講の方は再受講割引になります。
【お申し込み】
※7/3(金)お申し込み開始
《ラディカヨガファミリー》
https://mosh.jp/services/375882?openExternalBrowser=1
《一般》
https://mosh.jp/services/376136?openExternalBrowser=1
《再受講》
https://mosh.jp/services/376138?openExternalBrowser=1
【お申し込み受付終了日】
8/27(木)
（一般早割は8/3までのお申し込み）
【講師】
佐藤 ゴウ
ヨガ講師/瞑想指導者/UeL認定バガヴァッド・ギーター正式指導者
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《再受講》
https://mosh.jp/services/328814?openExternalBrowser=1
【お申し込み受付終了日】
1/26(月)
（一般早割は1/14(水)までのお申し込み）
【講師】
佐藤 ゴウ / ヨガ講師、瞑想指導者
UeL認定バガヴァッド・ギーター正式指導者。
インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャに師事し、直接バガヴァッド・ギーターを聴く。
ヨガジェネレーション、Side-A、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、各地ヨガスタジオなどで指導者向けヨガ哲学講座や瞑想講座を担当。
2025.11スタート木曜日クラス
「瞑想のためのヨーガスートラ24時間講座〜わたしを生きる〜」
第4期
《録画受講可能、修了証発行》
※お申込み終了。ありがとうございました。
【瞑想の手引書”ヨーガスートラ”全節解説します】
突然ですが、心の声に耳を傾けていますか？
その声が聞こえますか？
それが聞こえにくいのであれば、それはきっと思考のノイズが邪魔しているのかもしれません。
そのノイズから離れて胸の奥の本音を聞き、「本当の自分」に戻る瞑想の手引書があります。
それが「ヨーガスートラ」です。
ヨーガスートラを通して瞑想を学び、本当のあなたを生きはじめる24時間の講座です。
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【日程】
11/6~12/25木曜日9:30~12:30全8回
※欠席時は録画にてご受講いただけます。
【会場】
zoom（IDはお申し込みの後にお伝えします）
【スケジュールと各回のテーマ】
①11/6(木)9:30〜12:30
「瞑想の着地点〜わたしとは？心とは？〜」
（第1章）
②11/13(木)9:30〜12:30
「もう瞑想に迷走しない」
（第1章）
③11/20(木)9:30〜12:30
「自分を知れば苦しみは終わる」
（第2章）
④11/27(木)9:30〜12:30
「瞑想のために避けるべきこととやるべきこととそれらの理由」
（第2章）
⑤12/4(木)9:30〜12:30
「体と心は繋がっているから」
（第2章）
⑥12/11(木)9:30〜12:30
「目を瞑り、開く目で見える世界と道を邪魔するもの」
（第3章）
⑦12/18(木)9:30〜12:30
「解放とわたしらしさ」
（第4章）
⑧12/25(木)9:30〜12:30
「瞑想の先へ」
（第4章）
【受講料】
《ラディカヨガファミリー》
※11月ラディカヨガオンラインクラスチケットお申し込み予定、夜ギーター参加中の方
¥66,000
《一般》
¥77,000
一般早割り：¥70,400
（10/6(月)締め切りです）
《再受講》
¥38,500
過去にラディカヨガ主催のヨーガスートラ講座またはヨガ八支則講座受講生の方は再受講となります。
夜間授業は対象外です。
【修了証発行の条件】
①全クラス受講（録画も可）
②クラスレポート（毎回の感想や気づきなど）
③修了課題（講座内でお伝えします）
※課題の修了期限は最終講座終了から１週間です。
【お申し込み】
《ラディカヨガファミリー》
https://mosh.jp/services/302679
《一般》
https://mosh.jp/services/302681
《再受講》
https://mosh.jp/services/302682
【お申し込み期限】
10/31(金)まで。
【講師】
佐藤 ゴウ
ヨガ講師、瞑想指導者
インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより
直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。
ヨガジェネレーション、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで
指導者向けヨガ哲学講座や瞑想講座を担当。