Event / WS
「いただく、ほどく、わたしをととのえる」
〜顔ヨガ× 一汁一菜〜
@鎌倉蕾の家
年齢を重ねることは、自然なこと。
だからこそ、今の自分の身体や表情に目を向けて、
無理なく、心地よく動かす時間を大切に。
ヨガが初めての方や、身体が硬い方も大丈夫。
呼吸に合わせて身体をゆっくりと動かし、
顔ヨガやセルフケアで、こわばった表情をやさしくほどいていきます。
顔だけでなく身体も整えることで、
すっきりとした心地よさと、明るく自然な表情へ。
身体と表情を整えたあとは、
丁寧に作られた一汁一菜をいただきます。
食べる、動く、ほどく。
内側から心地よく整うひとときを。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【日程】
2026年10月20日（火）10:30〜12:30
【会場】
鎌倉 蕾の家
神奈川県鎌倉市長谷２－４－２
https://www.viajes-jp.com/pg68.html
【参加費】
¥5,000(税込)
(Yoga代、食事代含む）
【Timeスケジュール】
10:20 集合
10:30〜 60min. ヨガ
11:45〜食事
12:30 解散
【顔ヨガ】
藤田真弓
ヨガ講師・ヨガインストラクター
https://www.instagram.com/mayumayuhime/
【食】
佐藤千佳子
鎌倉蕾の家女将・日本茶インストラクター
https://www.instagram.com/tubomi_kamakura/
https://www.instagram.com/siwori17/
【持ち物】
・ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)
・水分補給のためのお水
【お問合せ】
ご質問等ありましたら、お気軽にこちらまでご連絡ください。
「佐藤家の休日」
夕日と、ヨガと、瞑想と。あなたと私。
”今ここにいることが幸せなんだよ”
そんな声が聞こえてくる時間。
「いつもの私」をおやすみして、
ただの「私」に戻りませんか？
この日は、心と身体の解放日です。
海の音と、オーガニックアロマの香りに包まれながら、ヨガと瞑想で頭の中をゆっくりと休ませます。
言葉を心で楽しむワークでは、日頃しまい込んでいる思いを、自由に解き放ってみましょう。
そしてサットサンガでは、ここでしかできない、とっておきのお話を。
サンテさんのヴィーガンのお菓子と、Maison Palmoさんのドリンクを味わいながら、ゆっくりとサンセットに溶けていく——。
会場は、秋谷（南葉山）にある「Maison Palmo」。
海と山のあいだに佇む、築100年の日本家屋を改修した、アート、茶、身体、オブジェ、そして静けさが交差する特別な空間です。
お一人でも、
大切な人とご一緒でも。
どうぞ、心ほどける休日を過ごしにいらしてください。
ーーーーーーーーーーーーーーー
【日程】
11/3(火・祝)
【時間】
14:00~18:00（開場13:30）
【会場】
Maison Palmo
神奈川県横須賀市秋谷５６２８
https://www.instagram.com/maisonpalmo/
【参加費】
¥7,480
（ワンドリンクとお菓子付）
【定員】
14名
【ホスト・講師】
佐藤家
（佐藤ゴウ&藤田真弓&あかちゃん）
【内容】
・オーガニックアロマ香り、波の音響くヨガと瞑想
・話すことと聞くことワーク
・サットサンガとサンテさんのお菓子とMaison Palmoさんのドリンク
・サンセット鑑賞（天気次第です）
など
【お菓子】
SANTÉ!
https://www.instagram.com/sante_aya/
【主催】
ラディカヨガ葉山
【お申し込み期限】
10/25(日)いっぱい
Vraja Jana Vallava 朗読会
(シュリーマド・バーガヴァタム10篇1と2)
シュリーマド・バーガヴァタムはクリシュナの物語が語られるバクティヨガの根本経典。
ヴェーダの精髄とも言われる珠玉の経典です。
特に、シュリーマド・バーガヴァタム10篇の1巻と2巻は、
クリシュナが至上主としての立場を忘れ、
ヴリンダーヴァンの牛飼いの少女や友人たち、両親や兄との間に交わされる純粋な愛の交歓が描かれています。
純粋な愛に従うバクティヨガを学ぶには必須の経典です。
アーカイブ動画の配信もございます。
開催日当日のご参加が難しい方は、アーカイブ動画でお楽しみください。
ーーーーーーーーーーーーーーー
【日程】
毎週火曜日12:15~12:45ぐらい
【会場】
Zoomオンライン
【アーカイブ動画】
配信あり。
視聴期限は無期限。
【参加費】
無料
※ダキシナ（寄付）は任意です。