葉山でYOGAしませんか？

Jaya Sri Radhe !

森戸海岸から徒歩5分。

ラディカヨガでは、伝統的なバクティヨーガとハタヨーガを中心に葉山の小さな民家で行なっています。

どなたでもご参加いただける優しい内容ですので、お気軽にお越しいただけたら幸いです。

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【体と心のアロマヨガ60min】

毎週火曜日10:30~11:30

​定員4名

ヴラジャ・マドゥリ・DD （藤田真弓）先生

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毎週火曜日の対面クラス。アロマ香る中でのヨガは体と心に優しく作用します。キールタン（歌うヨーガ）も行います。呼吸に合わせてしっかりと全身を動かして体も心も元気になりたい方におすすめです。初心者歓迎です。

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【体と心をキレイにするヨガ60min】

（12月いっぱいで終了）

毎週金曜日10:30~11:30

定員4名

ゴウラ・ゴーヴィンダ ・ダーサ（佐藤ゴウ）先生

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毎週金曜日の対面クラス。ヨーガは体だけでなく心もスッキリさせてくれる伝統的な方法です。キールタン（歌うヨーガ）も行います。深い呼吸とゆったりとした本来のヨーガを体験したい方はぜひお越しください。初心者大歓迎。

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【リストラティブヨガ90min】

隔週月曜日14:00~15:30

（それ以外の曜日をご希望のご相談はこちら）

定員3名

ヴラジャ・マドゥリ・DD （藤田真弓）先生

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ただ寝ているだけなのに効果抜群。
ボルスターというヨガのクッションなどの道具を使った究極のリラクゼーション。
「ただゆだねるヨガ」です。

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【瞑想60min】

（1月よりスタート）
日程：約毎週金曜日10:30~11:30
定員：6名
担当：ゴウラ・ゴーヴィンダ ・ダーサ（佐藤ゴウ）先生

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毎週金曜日の対面クラス。呼吸を深め座り自身の中心に意識を向け続ける瞑想。それによって得られるものは心の静けさだけではありません。ラディカヨガ葉山のサットヴァな空間で本来のあなたに還る時間を。初心者歓迎。

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【OPENVEDA！】

毎月第一木曜日10:00~11:00
定員：7名

（オンライン受講も可能です。）

ゴウラ・ゴーヴィンダ ・ダーサ（佐藤ゴウ）先生

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暮らしに役立つお話の時間。”人生の取扱説明書”「ヴェーダ」という知恵の聖典をもとにお話します。ポーズは行いませんのでお気軽にご参加ください。

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オンラインはこちらのID​にて。

ミーティングID: 493 061 2281

パスコード: sriguru

https://us02web.zoom.us/j/4930612281?pwd=elNQOHFUVlhGRnpxemJaVGtoVDQ2Zz09

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​〜新型コロナウィルス感染防止対策〜

昨今、新型コロナウィルス感染者増加を受けて、ラディカヨガ葉山における対面クラスにて下記の感染防止対策を実施させていただきます。

【定員について】

下記のように定員を減員しクラスを開催いたします。

・座学定員7名→定員4名

・アーサナクラス定員4名→定員2名

・リストラティブヨガ定員3名→定員2名

【その他】

・講師、生徒いずれもマスク着用

・講師、生徒いずれも検温

・定期的な換気

・手のアルコール消毒

・会場のアルコール消毒

以上です。

ご理解、ご協力いただけたら幸いです。

1日でも早い終息を祈り、ラーダーモハンに慈悲を乞い願います。

よろしくお願いいたします。