クラス
カラダとココロの和らぐ時間を
月曜日10:00～12:30
オンライン受講と対面受講をお選びいいただけます。
対面定員：7名
(有料/オンライン受け放題チケット利用不可)
人生の取扱説明書「ヴェーダ」のエッセンスを凝縮した聖典、バガヴァッド・ギーター。その言葉の理解と実践によってあなたの人生がより安心かつ充実したものになることは疑いようのない事実です。
バガヴァッド・ギーターご受講のお申し込みはコチラ。
リストラティブヨガ
月曜日 14:00~15:30
日曜日 11:00~12:30
対面参加のみとなります。
定員：3名
(予約制)
木曜日10:00~11:00
オンライン受講と対面受講をお選びいいただけます。
対面定員：7名
暮らしに役立つお話の時間。”人生の取扱説明書”「ヴェーダ」という知恵の聖典をもとにお話します。ポーズは行いませんのでお気軽にご参加ください。
無料（ダクシナ制）
ミーティングID: 493 061 2281
パスコード: sriguru
https://us02web.zoom.us/j/4930612281?pwd=elNQOHFUVlhGRnpxemJaVGtoVDQ2Zz09
小顔フェイシャルヨガ
月曜日10:00~10:45
オンライン参加のみとなります。
（オンライン受け放題
チケット利用可能）
子供ヨーガ教室
月曜日 16:30～17:30
オンライン受講と対面受講（金子シェアハウス）
をお選びいいただけます。
対面定員：4名
【場所】
シェアハウス（相模金子）
または、zoomオンライン
※会場の住所、オンラインIDはお申し込みの後に伝えさせていただきます。
【参加費】
会場にて直接参加 ¥1,500 / 1レッスン
オンライン参加 ¥1,000 / 1レッスン
※保護者の方は参加費無料です。
【対象年齢】
4~12歳
ヨーガで心も体も元気になろう！
ヨーガは大人だけのものではありません。
子供たちにもできるものです。
ヨーガをすると、体だけでなく心もスッキリして、
とても前向きになるものです。
前向きな時は、子供も大人と同じようにもっと誰かの幸せを祈れるようになります。
簡単なヨーガのポーズと呼吸法を、ヨーガの大切なお話をまじえて楽しく行います。
指導するのは、ヨーガ指導歴10数年のゴウラ・ゴーヴィンダ・ダーサ(佐藤ゴウ)先生。
安全に、そしてのびのびとヨーガをしましょう！