Yoga & Meditation Retreat
ヨガと瞑想の旅
リトリート。
日常から離れ、これまでの自分を俯瞰することで
忙しさの中ですっかり忘れていた自分と世界の尊さに気づく
とっておきの時間を。
9月開催決定
寺とヨガと瞑想リトリート in 京都
～innerまつばんだ～
京都で過ごすとっておきの瞑想な一日
古都京都の静けさと厳かさ、そしておおらかさの中に身を委ね心を鎮める特別な1日。
瑞林院での瞑想とヨガ、
大文字山に登ってのサンセット瞑想など、
自己の内側に浸り自然体の自分の戻るワンデーリトリートです。
フォトグラファーでもある河合真人和尚による写真撮影も楽しみの一つ。
あなたが本来持っている美しさを思い出す1日になるでしょう。
【日程】
9/30(土)
【会場】
京都百万遍知恩寺瑞林院
https://www.instagram.com/zuirinin/
大文字山
https://souda-kyoto.jp/blog/00192.html
【タイムスケジュール】
9:30 集合
10:00~12:00 クラス①「瞑想入門WS」
12:00~13:00「真人和尚のベジランチ」（昼食）
14:00~15:30 クラス②「寺庭ヨガ」
(16:00 瑞林院を出発して銀閣寺へ)
17:00~18:00 クラス③「サンセットヨガ&瞑想 in 大文字山」
18:30 解散
※各クラスのみの参加も可能です。
【参加費】
全日程参加：¥12,000（昼食代、写真撮影費込み）
クラス①のみ：¥5,500（テキスト代、写真撮影費込み）
クラス②のみ：¥4,500（写真撮影費込み）
クラス③のみ：¥3,500（写真撮影費込み）
昼食代：¥1,000（全日程参加以外の方でご希望の場合）
【その他オプション】
「オーガニックフェイシャルマッサージ30分」（限定2名）
ご希望の場合は別途お申し込みいただきます。
〜Inner peaceのために〜
“わたしたち” が生きている環境は
いろいろな情報が溢れる世界です
その情報の中で
誰かのことを気にかけ
誰かにとっての “わたし” を意識するあまりに
知らず知らずのうちに、自分 を置き去りにしてしまいます
海の見える静かな場所に滞在しながら
美しいヴィーガンディナーとともに
その喧騒から、”わたし” を遠ざけてみませんか？
【日程】
10/20(金)~10/22(日)
【会場】
Luna Rossa
〒444‐0701 愛知県西尾市幡豆浜ノ山４－３
【定員】6名
【担当】
NORIKO GENDA
(ZOYA HOLISTIC / instagram)
かみやいずみ
(monologue / instagram)
藤田真弓
(radhika yoga / instagram)
【料金】
77,000円（税込み）
✷金額に含まれるもの（２日分の宿泊費、昼夜のお食事、アナトミー講座代、ヨガ）